Een bewegingstussendoortje waarbij genieten centraal staat. Je schouders en borst gaan ontspannen en open aanvoelen met deze simpele, leuke bewegingen, ondersteund door de stevigheid van de muur. Lekker rekken en strekken. Een half uurtje uit je hoofd, in je lijf. We eindigen met een heerlijke relaxatie om nadien de namiddag met hernieuwde energie in te zetten.